当清晨第一缕阳光洒向牛头山，近90名拳友已迎着清风起势运拳。白鹤亮翅转身轻，野马分鬃意气扬，山水与太极的韵律在此刻完美交融。
2025年9月6—7日，老架一路太极拳提高班公益培训，在临海秘境中悠然开启。
这是“浙样运动”系列公益活动的匠心一环，不仅传习传统拳法精髓，更让太极拳走出公园广场，融入诗画山水。
本次公益培训，由台州市体育总会指导，台州市社会体育指导员协会主办，台州市太极拳协会承办。
市太极拳协会总教练李宏明老师担任主讲。主要针对太极拳健身方法、技巧、健身原理、易犯错误及危害开展讲解，并从医学角度进行深度剖析。本次培训全程免费。
全市各级社会体育指导员及志愿者90余人参加本次活动。习拳者最小的25岁，最年长的80多岁。
充实的日子容易过，两天的紧张培训，一晃而过。两天时间里，老师教的认真，学员练的认真。大家对太极拳的习练与认知水平，均有了较大程度的提高，为更好地在全民健身运动中贡献力量，打下了坚实的基础。
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